アカモクではじめる、健康生活　GOLD BLUE

食べるものだけでなく、食べ方でも太りやすさが変わってきます。

食事の時一番最初に摂取するものが、一番体に吸収されます。

また、急激な血糖値の上昇は肥満につながります。

そこで、最初に野菜や海藻を食べることで、食物繊維をたくさん吸収できます。

また、血糖値も徐々に上昇するので、脂肪の阻害に役立ちます。

コース料理は自然とその流れをくまれているのは、

体の健康と美味しく召し上がるバランスを考えられてのことです。

ちょっとした意識であなたの悩みが解消されるかもしれません。

あなたも今日から実践してみませんか？

GOLDBLUEはアカモクだけでなく、これからも美と健康のサポートをいたします。

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