夏バテにご注意を!!

静岡も梅雨があけました。皆様いかがお過ごしでしょうか?

梅雨が明けた途端に連日の猛暑。夏バテが心配されます。

日傘や帽子は勿論のこと、小まめな水分補給が大切です。

塩分もしっかり含むことが大切ですが、きちんと摂取できていますか?

また、この時期食事も気をつけないといけません。

暑くて食事に手を抜いてしまったり、偏食してしまうと、夏バテに原因になります。

億劫にならずに食事をきちんととることが大切です。

こんなときはネバネバ系のアカモクはおすすめです。

食物繊維たっぷりのスーパーフードなので、元気になりますよ。

毎日手軽に飲める、アカモク青汁からはじめてみてもいいかもしれません。

是非、アカモクで夏を乗り切ってください!

https://goldblue.jp



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