薬と健康食品の違い

お電話で問い合わせが入り、質問されることがあります。

薬と健康食品の違いはなんですか?やサプリメントを飲めば治りますよね?といった内容です。

健康食品やサプリメントはお薬ではないので、病気を治すものではありません。

普段の食生活で不足している栄養素を補うために摂取するものです。

お薬と違って副作用はないので、自分の食生活を見直してどんなサプリメントや健康食品が必要かを考えなければいけません。

他にも遺伝的な要素を考慮して、サプリメントを選ぶのもいいかもしれません。

病気を治すために飲むのではなく、病気にならないために飲むのです。

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